افضل الزيوت لترطيب الشعر
هناك العديد من السيدات التي تعاني من نقص البروتين في الشعر، ولذلك فإن شعرها يصبح مقصف وجاف، وبحاجة إلى عناية شديدة، وبالتالي فإن العلاج بالبروتين يُعد من الخيارات المتاحة لتقوية الشعر وإعادة حيويته.
ولكن هذا يكون لوقت معين، حيث إن البروتين يحافظ على ترطيب الشعر لفترة المؤقت، ولكن من الآثار الناتجة عن البروتين عند معظم السيدات هو تساقط الشعر، وهناك العديد من الزيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين، والحفاظ على الشعر من التلف.
نصائح لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين
 |
| افضل الزيوت لترطيب الشعر |
يُعتبر البروتين من العلاجات الشائعة لتحسين مظهر الشعر وزيادة نعومته ولمعانه، ولكنه قد يؤدي في بعض الحالات إلى تساقط الشعر نتيجة ضعف البصيلات أو استخدام منتجات غير مناسبة؛ لذا، فإن العناية بالشعر بعد البروتين تتطلب اتباع نصائح محددة للحفاظ على قوته وصحته، وسنستعرض أهم الإرشادات التي تساعدك على الحد من تساقط الشعر بعد البروتين واستعادة جماله الطبيعي:
تناول المكملات الغذائية: بعد إجراء البروتين على الشعر يجب عليك أن تتناولِ المكملات الغذائية التي تساعدك في تغذية فروة الرأس لتأثير البروتين عليه، وهذا الأمر يعمل تقوية الشعر، ومن أبرز هذه المكونات الآتي:
مكملات فيتامين ب المركب بمقدار 50 ملج.
مكملات فيتامين ج مع البيوفلافونيد بمقدار من 1-2 جم يوميا.
مكملات فيتامين هـ بمقدار من 400-800 ملغ يوميا.
البيتا كاروتين من 10000-15000 وحدة دولية.
السيليكا.
نبات القراص.
ملعقة واحدة كبيرة من زيت بذر الكتان يوميا أو قرص واحد.
استخدام مشط ذو أسنان تكون واسعة: حيث تصبح معاناة تمشيط الشعر مع تساقطه كابوسًا مزعج، وهذا لا يعني ألا تقومي بتمشيطه، لأنه هذا الأمر سوف يزيد من التساقط بسبب تشابك الشعر، وأيضًا يعمل على تقليل الدورة الدموية في الرأس، فكل ما عليك هو استخدام مشط تكون أسنانها واسعة، والبدء في التمشيط من الأسفل إلى الأعلى، والتمشيط مرة أو مرتين خلال اليوم.
تجنب أي استخدام للحرارة: يجب عليكِ أن تتجنبي استخدام على الشعر أي أدوات حرارية أي عدم تعرضه للمكواة، مجفف الشعر أو أي طريقة أخرى لفرده، بل اتركيه على طبيعته، والتجفيف برفق باستخدام المنشفة.
عدم استخدام المنتجات الكيميائية: يتم استخدام للسعر عدة منتجات؛ مثل: الشامبو، البلسم، وأيضًا كريم التصفيف، ولذلك عليك أن تتجنبي أي من هذه المنتجات التي تتكون من مواد كيميائية على الشعر بعد البروتين، وبالأخص في حالة معاناتك من تساقط الشعر.
تدليك فروة الرأس: يُساعد تدليك فروة الرأس بزيت جيد على تقوية الشعر وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
شرب الماء يوميًا: يجب أن تحرصي على تناول كمية كافية من المياه، أي تناول 8 أكواب، حيث إن الماء يُعد مكون أساسي للشعر، وتناول الماء بكمية كافية يساعد على منع تساقط الشعر.
تناول الطعام الصحي: لا بد من تناول طعام صحي يكون غني بالمعادن، الفيتامينات، مثل الأسماك، اللحوم، وبروتين الصويا، وذلك لأنهم يساعدوا في نمو الشعر بصورة صحية وعدم تساقطه.
العناية بالشعر بعد البروتين تتطلب اختيار المنتجات المناسبة التي تعزز قوته وتحافظ على نتائجه، حيث تُعد زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين الطبيعية حلاً مثاليًا لعلاج تساقط الشعر وتغذيته بعمق، وتعمل على تعويض الترطيب المفقود وتقوية الجذور، ويمكنكِ من خلالها استعادة صحة شعرك ولمعانه بشكل طبيعي.
أسئلة شائعة حول زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين
.jpeg) |
| افضل الزيوت لترطيب الشعر |
ما هي أفضل الزيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين؟
من أفضل الزيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين: زيت إكليل الجبل، زيت الصبار، زيت الأرغان، وزيت جوز الهند، فهذه الزيوت تحتوي على خصائص مرطبة ومغذية تساعد في تقوية الشعر وتحفيز نموه.
هل الزيوت يمكن أن تعالج تساقط الشعر بشكل فعال بعد البروتين؟
نعم، الزيوت الطبيعية تساعد في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، مما يقلل من تساقط الشعر ويعزز من نموه من خلال تغذيته وتقويته بعد علاج البروتين.
هل يجب استخدام الزيوت يوميًا لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين؟
يفضل استخدام الزيوت 2-3 مرات أسبوعيًا مع تدليك خفيف لفروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية دون الإفراط في الاستخدام الذي قد يؤدي إلى تراكم الدهون.
هل هناك زيوت يجب تجنبها بعد البروتين؟
ينصح بتجنب الزيوت الثقيلة مثل زيت الزيتون بكثرة لأنه قد يسبب زيادة في الدهون وتراكم المنتجات على الشعر، كما يجب تجنب الزيوت ذات الروائح القوية التي قد تتفاعل مع المواد الكيميائية في البروتين.
.jpg)
تعليقات
إرسال تعليق